被世卫公认的“一级致癌物” 每天都有很多人在吃到底是什么东西？
导读：被世卫公认的“一级致癌物” 每天都有很多人在吃到底是什么东西？说到癌症，所有的人就会想到“死亡”，就是因为它的难治愈率、高死亡率，让所有人都闻之色变。而癌症中有一种病，被称为“癌中之王”，就是肝癌
当水果一旦发生腐烂或者霉变，就算是一小块地方，都会使整个水果都被黄曲霉素感染!并不是只是那一小块，包括水果的里面，都会有着你看不见的黄曲霉毒素大军，就算是用开水都无法将其杀死!所以腐烂的水果、发霉的米粮等，千万不要心疼，赶紧扔掉!
肝脏好不好，脸上先知道!
1、黑眼圈
肝脏主要负责帮助我们人体排出毒素，净化血液，如果肝脏病变，就会有毒素在血管中堆积。我们的眼部有着很多细小的血管，皮肤又比较薄，肝脏一旦病变，血管中堆积的毒素就会显现出来，造成皮肤暗沉、发黑的现象。如果不是因为长期熬夜而导致的黑眼圈，而是能明显感觉到黑眼圈很严重的，就要警惕是肝脏出现了问题!
2、眼睛发黄
肝脏疾病最容易引发的并发症就是“黄疸”，而黄恒最先出现的典型症状就是眼睛发黄。肝有异常，胆汁中的胆红素的代谢就会受到影响，胆红素升高就会在我们的皮肤表明呈现它的颜色和毒性，黄疸患者后期就会有皮肤全部变黄的现象。
3、蜘蛛痣
我们体内的激素都是肝脏在条件，一旦肝脏出现问题，激素就会失去平衡。肝脏功能变差，雌激素的含量就会变高，使得血管扩张，导致蜘蛛痣的产生。蜘蛛痣，顾名思义，就是像蜘蛛一样的痣，是由于皮下血管扩张引起的红色蜘蛛状的痣体，常见于慢性肝炎或肝硬化的早期和中期，发生在面部和颈部。
想要养护肝脏健康，最重要的就是早睡早起，不熬夜。其实肝脏的自我修复能力很强大，但是都是在夜间修复。当我们进入睡眠状态，身体其他器官的耗血量就会减少，肝脏才会有充足的血液来进行新陈代谢个损伤修复。一般在11点左右，我们最好进入深度睡眠，如果我们这个时候还在熬夜，就会直接影响到肝脏的“自救”，导致肝脏损伤更加严重!
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