导读:杭州女孩跟刘畊宏跳操脚受伤 背后真相实在让人惊愕!随着夏季即将到来,一些人的身材焦虑也逐渐显现,许多人为了在短期内瘦身,采取节食的方式。对此,吴希杭医生建议:
不过,健身减肥这种事不能操之过急,尤其是对没有运动习惯的人来说,一不小心就容易过度运动,或者就从刘畊宏女孩变成“受伤女孩”了。
一个月瘦了四斤,却不小心扭伤脚踝
最近疯狂健身的杭州女孩汪汪(化名)就是第一波“受伤者”。
“我跟到刘畊宏一起跳操,目前已经瘦了4斤了,希望月底出关能和马甲线相见!”她说:“他是每个工作日晚上7点后开始,刚好是我下班回家后的休闲时间,就像天天打卡那样养成习惯了。”