一年不玩手机的变化 背后真相实在让人惊愕
时间：2022-11-04 09:44:03
导读：一年不玩手机的变化 背后真相实在让人惊愕！1、一年不玩手机的变化一：皮肤变好了。长时间玩手机，特别是熬夜玩手机，既可能会影响细胞修复能力，也可能会内分泌失调或者代谢紊乱，导致身体和皮肤中的垃圾毒素堆积，无法排除，黑色素也就会慢慢的沉积在皮肤表面，最终使皮肤暗沉;
2、一年不玩手机的变化二：身体更健康了。长期长时间玩手机影响身体健康，可能引发青光眼、干眼、颈椎慢性劳损、腱鞘炎等等疾病。长时间玩手机对身体的危害比较多，而且通常是慢性的，不容易被发现，所以在平时要养成良好的生活习惯，尽量减少玩手机的时间;
3、一年不玩手机的变化三：拥有更多的业余时间了。玩手机占用了大量的碎片化时间，业余时间玩手机真的是浪费时间，没有一点儿好处，该休息时没有好好休息，使精神萎靡不振，影响正常的工作学习...
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