导读:需要去看医生的呼噜声什么样 内幕曝光简直太意外了!长期严重的打呼噜是一种叫做呼吸睡眠暂停综合征的病,是指响亮鼾声、短暂气喘及持续 10 秒以上的呼吸暂停且交替发生的呼吸方式,即口鼻气流停止但胸腹式呼吸仍存在。在实际生活中,长达几十秒的呼吸暂停情况也比较常见。
网友共鸣:
宠辱不惊wxlh :前夫就是,而且比这个严重,甚至停止呼吸40秒左右突然又大呼噜出来,喊他去医院,他妈说不用,没什么稀奇,他们全家都是这样的
禅悦如风的凡人 :影响老婆睡觉必须去看医生
藤间宅西西:我表哥也是,贼恐怖,憋着一口气很久才吐出来
莫丶陌:我老公就是打呼憋气,怀疑他是呼吸暂停综合征,就不去看~头铁的很
漫思茶vk:刚做的鼾症手术,恢复中,全麻,术前一堆检查,住院十天,医保报销后花费一万三
善念生活健康生活:变胖之后就有很大呼噜声
打呼噜是种病,得治!
长期严重的打呼噜是一种叫做呼吸睡眠暂停综合征的病,是指响亮鼾声、短暂气喘及持续 10 秒以上的呼吸暂停且交替发生的呼吸方式,即口鼻气流停止但胸腹式呼吸仍存在。在实际生活中,长达几十秒的呼吸暂停情况也比较常见。
在睡眠过程中出现呼吸暂停,就会导致血中氧气减少。如果整夜打鼾,吸进去的氧气比正常人少,而缺氧会影响大脑的功能。因此,长期打呼噜的人可能会影响记忆力,也有人会出现晨起头痛、脾气暴躁等情况,严重的可能会引发高血压和脑血管疾病,甚至还会引起夜间猝死。
长期打鼾的人,经常出现白天没精神、疲劳、晨起头痛、迟钝,以及注意力、判断力和警觉力下降,抑郁、焦虑、易激惹、口干和高血压等症状。如果出现睡眠打鼾伴呼吸暂停、日间思睡或睡眠中呼吸间隔太长,就要引起注意了。
在肥胖人群中,打鼾者的占比较高,在男女肥胖人群中,打鼾者的比例分别高达52.2%和34.2%。而且,体重指数每增加1kg/㎡,习惯性打鼾的风险增加19%;腰围每增加1 cm,习惯性打鼾风险就增加6%。也就是说,人越胖,打鼾的可能性也越高。
老年痴呆?阿尔兹海默病?
打呼噜易引发多种疾病
1. 高血脂
打鼾可能会引起慢性间歇性缺氧刺激,进而导致胰岛素抵抗,增加糖异生等,使甘油三酯合成增加。研究显示,在我国 35 ~ 59 岁的人群中,打鼾次数越多,甘油三酯水平升高越多,而且打鼾声音越大,平均甘油三酯水平也会越升越高,且升高比例呈明显增加趋势。
2. 糖尿病
研究表明,打鼾易引发糖尿病,以打鼾且胖的人最为危险。与不打鼾或较少打鼾的人相比,其发生糖尿病的风险分别增加 12 %、14 %。
3. 高血压
打鼾易引发高血压,其风险明显高于不打鼾者。有一种打鼾导致的继发性高血压,就是通过改善呼吸睡眠暂停来降低血压的。
4. 脂肪肝
习惯性打鼾还可用来预测非酒精性脂肪肝。研究发现,每周至少打鼾 3 次的人比不打鼾者出现非酒精性脂肪肝的风险增加 29 %- 72 %。
5. 心肌梗死
严重打鼾时,呼吸反复停止,造成血液中氧气含量显著减少,会引起全身组织细胞缺氧。频繁缺氧也会导致血管壁损伤,增加血栓形成的风险,引发心肌梗死。研究发现,每晚都鼾声大作的人,心肌梗死可能性比不打鼾者增加 77 %。每周睡觉时打鼾多于 3 次的人,心肌梗死发生风险是不打鼾者的 2.7 倍。尤其是在男士和年轻人中,打鼾引发心肌梗死的风险更高。
据相关报道,全球每天大约有 3000 人因打鼾所致的疾病而死亡。当发现自己有严重的呼吸睡眠暂停症状时,要及时就医,进行进一步诊断治疗。
你睡觉打呼噜吗?
一起来聊聊!